アライズ新聞 2016年11月

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慢性の腰痛をなんとかしたい・・・・・・

水素水って何に効くのかの問い合わせを数時間の間にたくさんいただきました‼‼

確かに効能をご紹介しておりませんでした。

効能を記載いたしますが、

すべての方に効くわけではありませんので

ご理解いただいてからお読みください。

水素風呂の体験談集から引用しました。

どんな症状に効くのかを記載致します。

その症状の回復や緩和の内容は、個別で返信しますのでお問合せください。

・アトピー性皮膚炎　　・花粉症　　・むくみ

・外耳炎　　・不眠症　　・水虫

・美肌　　・シミ　　・アンチエイジング　　・髪質

・ダイエット　　・ひび割れ　　・疲労

・ガン　　・膠原病　　・痔ろう

・大腸ポリープ　　・肝臓

・脳梗塞　　・脳出血　　・高血圧

・リウマチ　　・関節痛　　・神経痛

・腰痛　　・肩こり　　・ヘルニア

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月28日 16:12

水素風呂について‼‼‼‼

水素水を始めてましたが、

なんと水素水を飲むことも

体にとってもよいですが

水素風呂の方が吸収率や効果が１００倍良いそうです

１００倍ってすごいですよね

想像がつかないですが・・・

毎日お風呂をたかないので・・・

水素水も続けながら水素風呂を試してみようと思います good

レンタルもできますし、購入もできますので

ご興味のある方はお問合せください‼‼

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月28日 10:04

水素水について‼‼‼‼‼‼

26日（土）に水素についての講習会に参加してきました。

水素は身体のサビを落としてくれる、美容と健康に最適‼‼‼

身体のサビは、約9割あると３０年前から言われているそうです。

そのサビを外に出すには水素水が良いと実証されました‼‼

私は、水素を発生させて飲む水素ﾎﾞﾄﾙを購入して、飲み始めて約１ヶ月ですがお通じがとてもよくなりました happy01

また、お風呂上り水素水を作ってミストにして顔にかけていたら、肌質が良くなってきました happy02

水素ボトルはこんな感じです‼‼

↓　↓　↓　↓　下をクリック!

ビデオ (1).MOV

約３分で水素水が作られます。

色が変わるのがおしゃれで個人的には好きです bleah

水素ボトルご興味のある方・ご購入したい方はお問合せください‼‼

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月28日 09:35

朝起きて首が痛い、腕がだるい方へ

結論！！朝起きての首や手の違和感は枕の高さで変わる可能性があります！

方法は枕高さのある枕を買うのではなく、バスタオルなどを枕の下にいれるだけです！

上向きに寝て、あごが上がっている方は枕が低いのです！
（ちょうどいい高さだと思っても枕は沈み込んできます）

是非お試しください

注意：高さの調整は徐々に行ってください！

アライズケアスポーツ整骨院

Tel/Fax：043－236－3355

＠：takatomo_s@yahoo.co.jp

治療時間　8:00～20:00

（休憩　 11：30～14：00）

午前営業日　　土曜・日曜・祝日　　※午後は、完全予約制

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月22日 09:31

初！！ボルダリングジムに行ってきました！

１１月16日（水）定休日に幕張のイオンモール１FのPEKIPEKIさんに行ってきました！

スタッフの方も優しく施設も綺麗で空調もよく楽しめました！

性別、年齢、体重関係なく自分のレベルに合わせて楽しめます！

僕の場合、上達していくには体重、筋力など色々努力が必要ですね

色々なスポーツを体験することは改めて良いことだと感じました！

トレーニングの一環としてぜひいろいろなスポーツを体験してみて下さい！（特に８歳から１２歳）

背中の筋肉や指の力はもちろんですが、お尻、脚、体幹をかなり使いますのでお勧めです！

腰痛や肩の痛みの予防にも是非！

最後に宣伝になりますが（笑）ボルダリングなどで指の痛み、可動域でお困りの方は是非当院にご相談ください！！

アライズケアスポーツ整骨院

Tel/Fax：043－236－3355

＠：takatomo_s@yahoo.co.jp

治療時間　8:00～20:00

（休憩　 11：30～14：00）

午前営業日　　土曜・日曜・祝日　　※午後は、完全予約（土日祝日料金となります）

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月17日 11:12

股関節の痛み

歩くたびに股関節の前が痛い方

股関節の動きに引っかかりと股関節の横から前にかけての痛みがある方

ペルテス病

臼蓋形成不全

変形性股関節症

グロインペイン症候群　など

状態によっては手術を検討、医師に勧められているいる方も多いと思います。

股間節の検査だけでなく、骨盤、腰、背中、頚、筋力テストをさせていただきます！

治療するかどうかはご相談、検査、をしていただいてからで構いません！

背骨の本来のカーブを取り戻すことで股間節の痛みや可動域を改善させることが可能です！

今まで色々試されて諦めている方は是非当院にご相談ください！

アライズケアスポーツ整骨院

Tel/Fax：043－236－3355

＠：takatomo_s@yahoo.co.jp

治療時間　8:00～20:00

（休憩　 11：30～14：00）

午前営業日　　土曜・日曜・祝日　　※午後は、完全予約（土日祝日料金となります）

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月15日 15:44

中性脂肪撃退‼‼～アマランサス～鉄分・ｶﾙｼｳﾑ・ﾀﾝﾊﾟｸ質・ﾋﾞﾀﾐﾝB６～

　　　　　　　３日前から始めています・・・・・

アマランサス

栄養価が非常に高いことから

スーパーグレイ（驚異の穀物）と呼ばれています‼

今は、ご飯を炊くときに

入れて食べています。

満腹感があり

食べ過ぎちゃう方には最適‼

しかも、

鉄分　白米の約50倍

カルシウ　ム白米の約2.5倍

タンパク　質白米の約30倍

ビタミン　B6白米の約５倍

かなり、魅力的★★

興味のある方

試してみる価値ありです★

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月 8日 15:57

バターコーヒーやっぱりいいぞ‼‼

バターコーヒーを飲み続け約３ヵ月が経ちました cafe

・体重の変動がなくなり安定しました。

・体温が上がりました。

しかも、このバターにしたら尚良いです happy01

↓　　↓　　↓　　↓

グラスフェッドバター！ニュージーランド産！

良質な生乳100％で造り上げる逸品です！

そもそも商品の特徴ですが、ニュージーランド産の

バターが世界的にも注目をされている点は

他国のバターに比べてビタミン含有が高いってことです。

これはバターに限らず言える事ですが

そしてもう一つ、このバターが支持される理由があって

春の牧草は青々していてそもそも

栄養価が高いので、ミルクも栄養価が高い

それは春搾った乳のみ使用しているって事です。

カロチンが豊富でビタミンも豊富！

良質な生乳100％で造られるから濃厚で且、

風味が豊かで味わいがいい

何よりもこの点がおススメしたい理由で御座います。

（商品詳細から引用いたしました）

＋

ココナッツオイル

私のお気に入りの

Dr．ブロナーのヴァージンココナッツオイルを

使用しています。

今後も続けて変化を

載せていきます‼‼

(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月 8日 14:10

密かに、パーソナルトレーニング開催～アライズで健康貯筋～

１１月６日（日）１３：３０～

密かに、パーソナルトレーニングを開催しました！

今月は、１３日（日）に開催ですが、予定が合わないということでしたので・・・・

密かに６日に開催しました

パーソナルトレーニング

体幹メニュー５種類をご指導させていただきました‼‼

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　　アンケート記載していただきました！

　　　　　　　　IMG_20161107_0001_NEW.pdf　　　←クリック★

アンケート内容

・女性

・毎日のトレーニングがダラダラになってしまい、体重もまったく動かなくなってしまいました。（少し上昇）
　一対一で指導していただき、また新たに頑張れる気がしてきました。

　パーソナルを終えて、

意識を変えるお手伝いができて

　うれしかったです

もっともっと運動の大切さ

意識の大事さを伝えていきます