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- 慢性の腰痛をなんとかしたい・・・・・・
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初！！ボルダリングジムに行ってきました！
１１月16日（水）定休日に幕張のイオンモール１FのPEKIPEKIさんに行ってきました！
スタッフの方も優しく施設も綺麗で空調もよく楽しめました！
性別、年齢、体重関係なく自分のレベルに合わせて楽しめます！
僕の場合、上達していくには体重、筋力など色々努力が必要ですね
色々なスポーツを体験することは改めて良いことだと感じました！
トレーニングの一環としてぜひいろいろなスポーツを体験してみて下さい！（特に８歳から１２歳）
背中の筋肉や指の力はもちろんですが、お尻、脚、体幹をかなり使いますのでお勧めです！
腰痛や肩の痛みの予防にも是非！
最後に宣伝になりますが（笑）ボルダリングなどで指の痛み、可動域でお困りの方は是非当院にご相談ください！！
アライズケアスポーツ整骨院
Tel/Fax：043－236－3355
＠：takatomo_s@yahoo.co.jp
治療時間 8:00～20:00
（休憩 11：30～14：00）
午前営業日 土曜・日曜・祝日 ※午後は、完全予約（土日祝日料金となります）
(アライズケアスポーツ整骨院) 2016年11月17日 11:12
