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お知らせ

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7月のパーソナルトレーニング~アライズで健康貯筋~

7月のパーソナルトレーニング


8日(土)

13:00~15:00




目標に応じてメニューを組ませていただき

通常のトレーニング時にプラスしてできる運動

お家でもできる地味な動きですが効果抜群な運動

などなどをご指導させていただきますscissors



ご興味のある方、お問合せくださいhappy01



5年後・10年後を楽しく過ごすために

筋肉貯金をしましょう

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